Marathons au Royaume-Uni | Liste complète des marathons 2026 au Royaume-Uni

Plus de 250 marathons sont organisés chaque année au Royaume-Uni, et nous avons compilé une excellente liste de marathons qui auront lieu en 2026. Organisés par ordre de date, faites défiler vers le bas pour trouver votre course parfaite !

Choisissez votre prochain marathon parmi les meilleurs organisateurs et associations caritatives du Royaume-Uni. Nous énumérons les événements majeurs tels que le Virgin Money London Marathon, le Manchester Marathon, le Loch Ness Marathon, et bien d’autres ! De nombreux événements à ajouter à votre plan d’entraînement marathon.

Table des matières :

Liste des marathons au Royaume-Uni
Meilleurs marathons au Royaume-Uni
Comment s’entraîner pour un marathon
Quel est le temps moyen d’un marathon ?
Meilleurs conseils pour courir un marathon
Quelle est la distance d’un marathon ?
Comment courir un marathon plus rapidement
Que manger avant un marathon
Calories brûlées en courant un marathon

Liste des marathons au Royaume-Uni 2024

Un marathon est souvent considéré comme le défi ultime pour les coureurs de fond. Couvrant 42,195 kilomètres, un marathon mettra à l’épreuve votre forme physique, votre endurance, votre rythme et votre détermination, mais vous récompensera par un sentiment incroyable d’accomplissement à la ligne d’arrivée ! Les marathons ont lieu partout dans le monde, mais nous avons ci-dessous une liste complète des marathons qui se déroulent au Royaume-Uni ;

À confirmer – Marathon Gameboy

Septembre 2026

Octobre 2026

6 – Marathon MBNA Chester

13 – Marathon de Bournemouth

6 – Marathon Run Dorney

20 – Marathon du Yorkshire

13 – Marathon de Chelmsford

Novembre 2026

3 – Marathon des Wendover Woods

24 – Running GP Oulton Park

Décembre 2026

À confirmer – Running GP au Circuit de Goodwood

Pourquoi courir un marathon ?

Pour de nombreux coureurs, une fois qu’ils sont passés à des courses comme le 5 km, le 10 km ou le semi-marathon, terminer un marathon complet est la grande course qu’ils visent. Un marathon n’est pas une mince affaire, mais si vous avez déjà complété quelques courses plus longues comme le 10 km ou le semi-marathon, vous devriez être en mesure d’augmenter votre entraînement et de vous lancer dans un marathon comme prochaine progression naturelle dans votre parcours de course. Cela dit, même si vous n’avez jamais couru de manière compétitive, de nombreux débutants choisissent souvent de s’attaquer à un marathon comme moyen d’encourager un changement de condition physique et de mode de vie, ainsi que de relever un défi réel à atteindre. Vous ressentirez sans doute un grand sentiment d’accomplissement après avoir couru votre premier marathon, quel que soit votre temps, et vous pourriez bien attraper le virus de la course !

Au-delà d’être une excellente forme d’exercice cardiovasculaire, la course à pied offre de nombreux autres avantages. Tout d’abord, si vous envisagez de vous mettre à la course pour perdre du poids, courir un marathon est un gros engagement, et à travers votre entraînement, vous travaillerez à augmenter votre fréquence cardiaque et à brûler des calories.

Une autre raison de s’inscrire à un marathon est que c’est un excellent moyen de collecter des fonds pour une œuvre caritative. Les marathons sont des événements très populaires pour le fundraising et il y a des centaines de marathons au Royaume-Uni chaque année. Certaines personnes choisissent même de faire toute la course déguisées pour rendre la collecte de fonds encore plus intéressante !

Enfin, courir votre premier marathon est un excellent moyen de vraiment vous défier et d’améliorer votre capacité à courir sur de longues distances. Une fois que vous aurez terminé un marathon, vous chercherez votre prochaine course pour battre votre record personnel. Si vous préférez commencer par une distance plus courte pour vous initier à la course, pourquoi ne pas commencer par un 5 km ou un 10 km ?

Marathons près de chez moi

Bien que vous ayez probablement entendu parler de certains des marathons les plus populaires, comme le marathon de Londres, saviez-vous qu’il y a des dizaines d’événements de marathon locaux qui se déroulent chaque année au Royaume-Uni ? Comme les marathons sont des événements populaires et excellents pour la collecte de fonds, vous constaterez qu’il y a de plus en plus de marathons qui émergent partout au Royaume-Uni, ce qui signifie qu’il y a sûrement un événement facile et pratique d’accès pour vous. Un autre avantage de participer à l’un des événements de marathon plus petits à proximité est que vous êtes moins susceptible de manquer une place et que les frais d’inscription sont généralement plus bas.

Si vous cherchez des moyens de devenir plus actif, ou même de commencer à faire de l’exercice avec un ami ou un partenaire, s’entraîner pour un marathon ensemble est un excellent moyen d’introduire un peu de compétition amicale et de se soutenir mutuellement dans l’atteinte de vos objectifs de condition physique. Nous répertorions de nombreux événements de marathon qui se déroulent partout au Royaume-Uni, alors n’hésitez pas à chercher des marathons près de chez vous en utilisant la barre de recherche à gauche. Vous pouvez ensuite trouver des courses en fonction de l’emplacement et d’autres options grâce aux filtres pour trouver l’événement parfait pour vous.

Collecte de fonds pour un marathon

Comme nous l’avons mentionné, courir un marathon est un excellent moyen de collecter de l’argent pour une bonne cause, et avec une distance de course aussi longue, vous pourriez même inciter des personnes à vous sponsoriser par mile. En plus des événements les plus connus, comme le Virgin London Marathon et la série Great Run, il existe aussi beaucoup d’événements locaux plus petits auxquels vous pouvez vous inscrire. En fait, de nombreuses associations caritatives locales organisent leurs propres événements pour récolter des fonds pour des causes spécifiques.

Mettre en place un financement pour un marathon est également facile. La plupart des associations caritatives vous fourniront un pack de parrainage pour vous aider à démarrer ; vous pouvez également collecter des fonds en ligne et partager vos objectifs avec vos amis sur les réseaux sociaux. Participer à une course de marathon locale est aussi un moyen idéal de collecter de l’argent pour des œuvres caritatives situées dans votre communauté locale, et c’est également une excellente façon de mieux connaître votre région.

Les événements de marathon caritatifs sont parmi les événements les plus populaires, donc si vous voulez vous mettre à la course, ce sont de bons endroits pour commencer !

Comment puis-je trouver un marathon caritatif ?

Si vous avez décidé de courir un marathon pour une œuvre caritative, vous vous demandez peut-être « Où se trouvent les événements de marathon caritatif près de chez moi ? ». Eh bien, vous êtes au bon endroit ! Sur le site UK Fitness Events, vous trouverez des pages d’événements de fitness qui se déroulent à travers tout le Royaume-Uni. Utilisez la barre de recherche à gauche et une fois que vous avez filtré le type de course auquel vous souhaitez participer, vous pouvez affiner davantage les résultats en sélectionnant votre emplacement, puis en choisissant parmi une gamme d’associations caritatives que vous souhaitez soutenir.

Si vous souhaitez soutenir une œuvre caritative qui n’est pas répertoriée, vous êtes libre de le faire aussi ! Assurez-vous de vérifier le site web de l’association que vous avez choisie pour en savoir plus sur la façon de commencer à collecter des fonds.

Plans d’entraînement pour marathons

Les marathons sont probablement le plus grand défi auquel un coureur pourra faire face et vous pousseront à vos limites. Les marathons nécessitent un plan d’entraînement beaucoup plus long où vous devez entraîner à la fois votre corps et votre esprit pour être en mesure de résister à la longueur de la course. Nous abordons quelques questions courantes sur l’entraînement au marathon telles que :

Comment s’entraîner pour un marathon : Des étapes simples pour vous aider à commencer et vous guider dans votre parcours marathon.
Combien de temps dois-je m’entraîner pour un marathon ? Les plans d’entraînement sont définis pour les coureurs débutants, intermédiaires et avancés, allant de 8 à 16 semaines.
Guide ultime du marathon : Vous pouvez télécharger notre ressource ultime qui inclut tous nos plans d’entraînement et un modèle d’entraînement gratuit !

Prêt à commencer ? Découvrez comment vous préparer avec notre plan d’entraînement marathon.

Quels sont les meilleurs marathons au Royaume-Uni ?

Le marathon le plus célèbre est le marathon de Londres, bien qu’il y en ait beaucoup d’autres à travers le pays, tels que les marathons de Brighton ou d’Édimbourg, qui offrent tout autant de défis et plusieurs parcours pittoresques. Pour un peu plus d’aventure, vous pouvez aussi envisager quelque chose comme le Midnight Marathon Run, qui vous fera courir autour d’une montagne dans l’obscurité totale ! Nous en avons 10 au total dans notre article, mais voici 3 des meilleurs marathons :

Marathon d’Édimbourg : Un excellent marathon pour réaliser un record personnel tout en offrant un parcours pittoresque avec le château d’Édimbourg en vue.
Marathon de Greater Manchester : L’un des parcours les plus rapides et des plus grands marathons en Europe, avec plus de 20 000 coureurs participant chaque année.
Marathon de Brighton : Avec une vue sur la mer et des groupes de musique en direct, ce marathon est idéal si vous souhaitez quitter la ville avec son parcours adapté aux coureurs.

Vous voulez en savoir plus ? Jetez un œil à notre guide sur les 10 meilleurs marathons au Royaume-Uni.

Quel est le temps moyen d’un marathon ?

Le temps nécessaire pour courir un marathon peut varier en fonction de plusieurs facteurs tels que l’âge, le niveau de forme physique et le sexe. Si nous supposons une vitesse de course moyenne de 10 km/h, vous termineriez le marathon en environ 4 heures 13 minutes. Nous avons également détaillé les temps moyens dans notre article ci-dessous :

Temps moyen pour les coureurs débutants : Nous suggérons aux débutants de se concentrer sur un plan d’entraînement pour franchir la ligne d’arrivée tout en montrant à quoi pourrait ressembler un bon temps final.
Temps moyen pour les coureurs intermédiaires : Si vous avez déjà complété un semi-marathon ou un marathon, vous pourriez vouloir comprendre les temps de fin pour aider à atteindre un record personnel.
Temps moyen pour les élites/athlètes : Des temps de fin impressionnants se situent autour de 2 heures pour les coureurs d’élite.

Intéressé d’en savoir plus ? Vous pouvez lire l’intégralité du blog ici pour les temps moyens des marathons.

Conseils pour courir un marathon

Terminer un marathon est quelque chose que de nombreux coureurs souhaitent réaliser. Cela est considéré comme l’un des plus grands défis auxquels vous pouvez participer. Rejoindre un groupe de course local peut être un excellent soutien, nous avons également compilé 10 meilleurs conseils pour vous aider à participer à votre prochain marathon, dont 3 sont listés ci-dessous :

Restez hydraté : Boire beaucoup de liquides pendant la course est essentiel, mais il est également important de s’assurer de rester bien hydraté avant le jour de la course.
Suivez vos progrès : Trouver une bonne application pour suivre vos progrès et enregistrer vos temps de course et votre rythme est crucial lors de la préparation pour un marathon.
Ne vous entraînez pas trop : Beaucoup de gens continueront à courir jusqu’à la veille de la course, et cela peut conduire à une fatigue excessive et à un surentraînement.

Envie de plus de conseils ? Vous pouvez continuer à lire ici pour 10 conseils pour courir un marathon.

FAQ sur les marathons

Avec tant de coureurs désireux de participer à des marathons, il y a beaucoup de questions à répondre. Nous avons sélectionné certaines des questions les plus courantes ci-dessous pour vous aider dans votre parcours marathon.

Quelle est la distance d’un marathon en miles ?

Le marathon est un événement et une distance emblématiques, donc nous examinons combien cela équivaut en kilomètres et en miles dans notre article sur la distance du marathon.

Comment puis-je courir un marathon plus rapidement ?

Si vous avez déjà terminé un marathon mais souhaitez améliorer votre temps, nous avons de précieux conseils dans notre article sur comment courir un marathon plus vite.

Que devrais-je manger avant un marathon ?

Personne ne veut se retrouver sur la ligne de départ se sentant plein ou ballonné. Dans l’un de nos derniers articles, nous examinons certains des meilleurs aliments à manger avant un marathon.

Combien de calories sont brûlées lors d’un marathon ?

Calculer les calories brûlées peut être complexe, mais nous le décomposons, vous fournissons un lien vers un calculateur de calories et examinons des moyens de brûler encore plus de calories en courant un marathon.

Marathons au Royaume-Uni | Liste complète des marathons 2026 au Royaume-Uni

Liste des marathons au Royaume-Uni 2024

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